आपली डोळा का फिरत आहे याची 6 कारणे

जेव्हा आपला डोळा नियंत्रणाबाहेर पडतो तेव्हा आपण आपल्या स्वत: च्या व्यवसायाचा विचार करीत आहात. ही खूप त्रासदायक भावना आहे जी काही तास टिकून राहू शकते. पण अलार्मचे काही कारण आहे का? जंपिंग डोळ्यांविषयी त्रिनिदादियन लोकांकडे अंधश्रद्धेचा समृद्ध संग्रह आहे. उदाहरणार्थ, जर आपल्या उजव्या डोळ्याने उडी मारली तर आपण चांगली बातमी ऐकत आहात आणि जर आपल्या डाव्या डोळ्याने उडी मारली तर आपल्याला वाईट बातमी ऐकू येईल. अंधश्रद्धा बाजूला ठेवून, लहान उत्तर असे आहे की एक ट्विचिंग डोळा पूर्णपणे ठीक आहे, जरी काही अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये ते न्यूरोलॉजिकल स्थितीत असू शकते.

ताण

नेत्ररोगतज्ज्ञांच्या मते, ट्विचिंग डोळ्याचे हे प्रथम कारण आहे. जेव्हा आम्ही बर्‍याच दबावाखाली असतो, तेव्हा शरीर तणाव हार्मोन्स (कॉर्टिसोल) सोडते ज्यामुळे [फाईट किंवा फ्लाइट "प्रतिसाद होतो. एक त्वरित परिणाम म्हणजे स्नायू उत्तेजन, ज्यामुळे पापणीच्या स्नायूंवरही परिणाम होऊ शकतो. ही कदाचित चांगली वेळ असू शकते. ट्विचिंग डोळा उद्भवू शकेल असा ताण कमी करण्यासाठी आपल्या मित्रांना पहा, उलगडणे किंवा ध्यान करा.

थकवा

पुरेशी झोप न मिळाल्याने किंवा जास्त ओव्हरटाईम काम केल्याने आपल्या डोळ्याची तक्रार होऊ शकते. शास्त्रज्ञांना हे का आहे याची खात्री नाही, परंतु त्यांना असे आढळले आहे की अधिक विश्रांती घेतल्यास लक्षणे कमी होतील.

कोरडे डोळे

जास्तीत जास्त लोक ऑफिसच्या नोकर्‍या काम करतात ज्यात संगणकाच्या स्क्रीनवर बरेच बसणे आणि टक लावून पाहणे. या प्रकारच्या जीवनशैलीमुळे कोरड्या नेत्र सिंड्रोम (डीईएस) होऊ शकते, ज्याला केराटोकोनजंक्टिव्हिटिस एसआयसीसीए (केसीएस) देखील म्हटले जाते. कोरड्या डोळ्याचे सिंड्रोम डोळ्याच्या पृष्ठभागावर पुरेसे वंगण आणि ओलावाच्या तीव्र अभावामुळे होते. जेव्हा आपले डोळे खूप कोरडे असतात, तेव्हा ते कदाचित त्यांना मॉइश्चराइझ ठेवण्यासाठी अनैच्छिकपणे चिमटा काढू शकतात. हे वारंवार डोळे मिचकावून मेंदूला एक किंवा दोन्ही डोळे आणखी चिमटा बनवण्यास फसवू शकते.

कॅफिन आणि अल्कोहो

मॅग्नेशियमच्या कमतरतेमुळे जंपिंग आयला चालना दिली जाऊ शकते. जर ट्विच कायम राहिल्यास आपल्या मॅग्नेशियमची पातळी साध्या रक्त तपासणीसह तपासणे चांगली कल्पना आहे. आपण खरोखर मॅग्नेशियमची कमतरता असल्यास, आपण बदाम, ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा पालक यासारख्या अधिक पदार्थांच्या खाण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. दररोज एमजी गरजा भागविण्यासाठी आपण मॅग्नेशियम पूरक आहार देखील घेऊ शकता.

खनिज कमतरता

मॅग्नेशियमच्या कमतरतेमुळे जंपिंग आयला चालना दिली जाऊ शकते. जर ट्विच कायम राहिल्यास आपल्या मॅग्नेशियमची पातळी साध्या रक्त तपासणीसह तपासणे चांगली कल्पना आहे. आपण खरोखर मॅग्नेशियमची कमतरता असल्यास, आपण बदाम, ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा पालक यासारख्या अधिक पदार्थांच्या खाण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. दररोज एमजी गरजा भागविण्यासाठी आपण मॅग्नेशियम पूरक आहार देखील घेऊ शकता.

पापणी संक्रमण

जेव्हा बॅक्टेरिया आपल्या पापण्यांना संक्रमित करतात तेव्हा ब्लेफेरिटिस उद्भवते, ज्यामुळे जळजळ आणि लालसरपणा होतो. यामुळे डोळ्याच्या सभोवतालचे स्नायू चिमटा काढतात. इतर लक्षणांमध्ये डोळे जळणे किंवा स्टिंगिंग, डोळ्याच्या पायथ्याशी डोक्यातील कोंडा आणि विचित्रपणा यांचा समावेश आहे. आपल्या घसा, लाल, खाज सुटलेल्या पापण्यांचे कारण निश्चित करण्यासाठी आपल्या डोळ्याच्या डॉक्टरांच्या भेटीसह ब्लेफेरिटिसचा उपचार सुरू झाला पाहिजे. ब्लेफेरिटिसचा उपचार आणि नियंत्रित करण्यासाठी पापणीची स्वच्छता खूप उपयुक्त आहे आणि पापणीच्या सभोवतालच्या कोणत्याही ब्लॉक अवशेष वितळण्यासाठी एक ओले स्वच्छ उबदार कॉम्प्रेस सुरू करण्यासाठी एक चांगली जागा आहे. दिवसातून बर्‍याच वेळा हे पुन्हा करा.

इतकेच काय, आपल्याला ईवा बोट डेकिंग शीट किंवा ईवा सुप पॅड आणि ईव्हीए ट्रॅक्शन पॅडमध्ये काही रस असेल तर कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.

मेलर्स टीम

2018.05.16

ई-मेल: प्रशासन@melorsfoam.com

स्काईप: हेलन.ओस्कर

व्हाट्सएप:+86-13699812532

दूरध्वनी:+86-752-3553578